jak zmienić

i mam to w dupie %-) jestem z biednej rodziny i zero startu. trzeba cos zmienic. małe szanse bo brat siedzi, stary karany. ale spróbuje. jak nie to... nie wiem, zero pomysłów na dalsze zycie

[...] roku i się z tym męczysz, nie chce Ci się chodzić etc. to zastanów się dobrze, czy czegoś nie zmienić. Ja byłem przez chwilę na fizyce technicznej na AGH i uciekłem stamtąd jak najszybciej, bo poszedłem tylko i wyłącznie z racji, że moja szkoła średnia miała umowę z AGH, było miejsce a mi na maturze nieźle poszło. Znajdź coś, w czym będziesz [...]

[...] czy że nie można szybko zmienić prędkości na bieżni? Wolę orbiego ale bieznia mnie pociąga ze względów perwersyjnych nic mnie tak nie glanuje i żadna aktywność nie jest dla mnie takim wyzwaniem jak bieganie. Ja w domu mam tylko rowerek ale korzystam tylko w stanie najwyższej konieczności. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2012-01-06 19:30:52

Bo jesteś mały, jesz jak ptaszek i chcesz trenować jak Tobie pasuje. Dopasowujesz podejście do predyspozycji. To tylko kwestia tego, czy chcesz pisać w kółko że jesteś na straconej pozycji i tak trenować czy chcesz ryć błoto i zmienić swoją pozycję. No ale skoro stawiasz sobie cele niezgodne z predyspozycjami to albo zaczniesz robić rzeczy [...]

Dzięki,że mi to uświadomiłeś :D.To lece plan zmienić.Jeszcze raz dzięki. @Polskikoks -też dzięx.A co do siłki to dopiero tak po 20 lipca :/.I też dlatego,że chce na początku trochę podbudować siłę w domu.Narazie tyje(znaczy są przyrosty ),a to dobrze . WAŻNE^^ Mam jeszcze jedno pytanko.Jak mogę [...]

No i jeszcze miska na jutro. Powiem szczerze, że jak to wszystko wpisałam w dziennik i zobaczyłam wyniki, to aż się przykro zrobiło. Nie wiedziałam, ze to tak wygląda. ech.. tak więc proszę o jakieś sugestie co zmienić jaka kaloryczność czego więcej. Widzę, że muszę węgle ograniczyć. Ale co z resztą? czarna magia. [...]

Jak dla mnie to w pierwszych 3 posiłkach łączysz dużo węgli ze sporą ilością tłuszczy i to należałoby zmienić, no i w posiłku o 19.30 widze że dość dużo węgli jak na tę pore dnia, powinno być mniej, a co do treningu to musisz dobrać go pod siebie bo niektórym lepiej idzie na HST a innym na splitach

no na bank musisz zmienic foty i bedzie ok i konto przede wszystkim taki clenning jak ci mowilem

zmieniam kompa tak czesto jak mam sraczke wiec nie mam wirusow czas zmienic konto chyba

Dobrze, że dziś plecy tylko będą grane. Możesz zmienic nazwę jednego tematu jak ładnie poproszę? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-13 13:28:53

[...] idealnie, że dos Anjos miał taką dominującą walkę. Idealny kandydat do walki o pas. Swoją drogą ciekaw jestem czy Diaz nie chce teraz przejść na emeryturę. Wcześniej KO od jak się okazuje wcale nie tak już dobrego fightera, teraz totalna dominacja...Chociaż dos Anjos jest naprawdę mocny, nawet Bensona dominował przez pierwszą rundę. Overeem [...]

[...] tego planu ale w internecie nic konkretnie nie znalazłem o tym tylko ogólnie jest... może ktoś podać plan? choć sam plan raczej nic nie da coś jeszcze bym musiał zmienić(nie wiem może wspomniana dłuższa przerwa) bo jak tak wiele innych nic nie dało(a też układane niby profesjonalnie jak ten plan 100pompek) zresztą sam już nie wiem co robić:(

[...] Zaraz tu będziecie po mnie cisnąć, ale czemu wypadają ciągle Ci, którzy walczą w ME/Co ME/czołowi fajterzy a prawie nigdy Ci z prelimsów :-? Co do gali to Weidman jak nawet zmiecie Boetscha chyba się fajtu ze Spiderem nie doczeka, bo po Bonnarze pewnie GSP będzie i może retirement!?... Zwycięzca JDS vs. Cain pewnie będzie walczył z [...]

[...] które nie zakłada, że daje ciężką walkę z równym przeciwnikiem. To jest podejście typu "Choćby nie wiem co się działo, muszę tego gościa sponiewierać i upokorzyć, a jak będzie szło nie po mojej myśli, to... muszę go jeszcze bardziej upokorzyć, bo inaczeej nie wyjdę na boga%-)". I upokarzał dotychczas, to było dobre podejście%-) Ale [...]

[...] obalać andersona chyba ,że ktoś mówi o tym podejściu do silvy i sklinczowaniu pacnięciu w nogi... co do KO i zbytniego pajacowania ,to ANDERSON powiedział w wywiadzie jak go dziennikarz spytał TO JA ANDERSON TO JA , JA NIE zmienić nic. TO JA , to nie wiem chyba musieliby niektórzy objawienia dostać chyba ,żeby stwierdzić ,że Anderson [...]

chudzina - robie tak jak piszesz, ale moge tam tylko zmienic zdjecie, ktore wyswietla mi sie w moim profilu, ale o avatarze nic nie widze.....k***a moze mi wzrok po koksie siada

wlasnie ogladalem filmik jak rozebrac moj kompas k750 musze wyczyscic ekran i zmienic korpus a na dniach wrzuce sowta od w800 kurvaaa dawno nie grzebalem w tym telefonie

[...] tym prowadze treningi judo,i vt wiec mam z kim sparowac... Staram sie tak trenowac po 3 tygodnie i tydzien same treningi bigowe 2.Cały czas tak trenuje{nie liczas swiat i jakis ekstrenalnych sytuacji..ale dopiero tak trenuje 1,5 roku..Wiec pewnie jestem jeszce cienki ... przed zawodami 3 tygodnie laituje i tylko biegam co drugi dzien i sie [...]

Dobrze, dziekuje za wszystkie odpowiedzi i na pewno musze teraz zmienic troche swoje cele bo jak widac troche za ostro polecialem z ta masa. Jak juz mowilem to jest dopiero moja pierwsza takze na pewno postaram sie z tego wyciagnac jak najwiecej lekcji. Co do kolan to tak, jedna noge troche zgialem i dlatego to tak wyglada lecz jesli chodzi o [...]

noga już zdrowa ćwicze już z pełnym obciążenie już 3 miesiące więc powoli do przodu będzie. a jak z tym planem mam dalej na splicie jechać czy zmienić na jakiś inny i na jaki?